Embrunman : M-1

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Un maillot tricolore aux France de duathlon LD, quelques bonnes sensations durant le mois de juin et une chute début juillet. Les aléas d’une préparation et d’une saison sont difficiles à gérer. A un mois de l’Embrunman, j’en termine avec une reconnaissance enrichissante du parcours vélo de la course.

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J’en avais fait un objectif, mais avec une blessure insistante au genou durant le mois de mai, l’idée de faire un résultat sur les championnats de France de duathlon LD s’était éloignée. Arrivé frais et sans pression le 31 mai à Cambrai, j’ai finalement accroché ce que j’étais venu chercher, un top 10 au scratch et un maillot dans ma catégorie.

Pluie fine, 16°, la journée était peut être grise question météo, mais ensoleillée pour moi. J’ai pris le départ du championnat de France duathlon LD étonnement frais avec l’idée de me mettre à fond sur un format que je ne connaissais pas.

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Je n’ai perdu que 3 minutes sur la tête à la fin de la première course à pied, longue de 8 kilomètres. Sur un parcours très venté, vallonné et technique, je me suis clairement livré sur les 90 km de vélo. Aucune économie, j’en ai profité pour refaire mon retard.

11ème à l’entrée du parc, j’avais déjà bien creusé l’écart et il ne me restait plus qu’à maintenir sur les 14 derniers km. En compagnie de Cyril Chambelland, qui m’a ainsi donné l’allure, j’ai finit la course sur d’excellentes sensations avec à la clé un top 10 et une première place dans ma catégorie, à laquelle je ne m’attendais pas et qui m’a donné beaucoup de satisfactions.

Bonnes sensations et cascade malheureuse

Le mois de juin a été l’occasion pour moi de monter des cols. Avec entre autres, une découverte de la cyclosportive « les 3 Ballons » dans les Vosges. Parti dans les derniers avec un mauvais dossard, j’ai passé ma journée à remonter mais j’ai géré à ma guise les 217 km et 3 ascensions principales (Ballon de Servance, Grand Ballon et Ballon d’Alsace).

Dans l’idée de faire un résultat et de représenter avec plaisir les couleurs de la ligue Ufolep de Guadeloupe, je me suis aligné sur le championnat de France début juillet. Pas de chance, dans la première descente au bout de 3 km, j’ai été pris dans une chute collective. Pas de casse pour moi heureusement (sauf du matos) mais un très gros hématome à la hanche et des plaies assez profondes qui mettent du temps à cicatriser. Si j’ai réussit à reprendre le vélo, il m’est encore difficile de retrouver mes sensations à pied. Un contre temps, qui je l’espère m’aura permis de « faire du jus ».

Soleil, montagne, bonheur !

La mort dans l’âme, j’ai dû faire l’impasse sur l’half de l’Altriman (aux Angles) le 11 juillet. J’ai attendu le dernier moment mais avec des douleurs encore très persistantes (dont au niveau des cotes. Fêlure ?) ça n’était pas raisonnable.

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Je me suis alors rabattu sur un petit séjour dans les Alpes avec une reconnaissance du parcours vélo de l’Embrunman. Même si je connais très bien la zone Guillestre-Izoard-Champsaur, je voulais découvrir la première partie du parcours. Ca ne sera pas facile, c’est pas un scoop !

Un dernier petit tour par le Galibier, Télégraphe, Croix de Fer pour clôturer une belle escapade avec une grande bouffée d’air frais. Très bon pour le moral !

Résultats du France LD ici : http://www.fftri.com/node/138/11502#epreuve/results/11502

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